La soddisfacente prestazione della Sorrento-Amalfi cancellò i miei esigui dubbi se fossi effettivamente pronto ad affrontare una maratona. Essendomi documentato e confrontato con chi era ferrato in medicina dello sport, sapevo che l’organismo umano è tarato per correre non più di 33/34 km. Superata questa soglia pare che il metabolismo si altera e per ripristinarsi occorrono per lo meno tre/quattro mesi. Ecco spiegato perché non si dovrebbero correre più di due maratone all’anno, una ogni sei mesi.
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